offen reden

Psychosoziale Beratung für hochsensible Menschen

  • Du fühlst dich oft einsam, unverstanden und überlastet?
  • Du kannst dich nicht abgrenzen?
  • Du fühlst dich unter vielen Menschen unwohl?
  • Du wirst öfter von deinen Emotionen überrollt?
  • Du kannst dich (fast zu) gut in die Gefühle von anderen Menschen und Tieren hineinversetzen?
  • Du bist sehr vorsichtig bei dem, was du tust?
  • Du hast ein hochsensibles Kind und weißt nicht genau, wie du es am besten unterstützen kannst oder
    bist als hochsensible Mama überfordert?
  • Du hast das Gefühl, nicht richtig zu sein?

Ich freue mich, dass du da bist!

Als Hochsensible*r …

… nimmst du dich selbst, andere und deine Umwelt viel intensiver wahr.
Das kann schnell überfordern.
Wenn du hochsensibel bist, ist Erholung enorm wichtig –  Erholung von den Eindrücken und Gefühlen von dir und anderen.
Egal ob im Beruf, in der Familie oder im Freundeskreis – es ist wichtig, dass du lernst auf dich aufzupassen,
damit es nicht zu viel wird.

Beratung für hochsensible Persönlichkeiten …

… unterstützt und begleitet dich dabei, 

  • wenn du mit deinem Alltag überfordert bist
  • wenn du nicht weißt, wie du mit deinen Emotionen umgehen sollst
  • dich besser abgrenzen zu können
  • mit dem Unverständnis der anderen besser zurechtzukommen
  • mehr Ruhe und Entspannung zu finden, ohne schlechtes Gewissen
  • dich besser in deiner Umwelt zurechtzufinden
  • deine Gefühle von denen der anderen zu unterscheiden
  • deine Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen und sie auszusprechen
Hochsensibilität

Hochsensibilität …

… kann anstrengend sein.
Aber wenn du lernst, mit deiner hochsensiblen Persönlichkeit umzugehen, ist sie ein Geschenk. 

Deliah Vanek, offenreden

Über mich

Mein Name ist Deliah Vanek. Ich bin Supervisorin, Psychosoziale Beraterin und Pädagogin.
Ich weiß, dass man die eigene Hochsensibilität oft ablehnt und sich selbst infrage stellt.
Es ist ein Prozess, mit Hochsensibilität umgehen zu lernen, sie anzunehmen und sie als etwas Wertvolles und Bereicherndes zu erkennen.

Ich würde mich freuen, dich auf deinem persönlichen Weg begleiten zu dürfen.

Wir können uns bei einem kostenlosen 15-Minuten Gespräch online kennenlernen.
Du kannst mir Fragen stellen und wir schauen, ob und wie wir zusammen arbeiten können.
Den Termin kannst du dir weiter unten bei „Terminanfrage“ ausmachen. Oder du schreibst mir eine Nachricht. 

Preise für Beratung:

Einzeleinheit (50 Minuten) – 95 Euro
Doppeleinheit (90 Minuten) – 155 Euro

 Alle Preise sind, gemäß § 6 Abs. 1 Z 27 UStG, umsatzsteuerbefreit.

Häufig gestellte Fragen

Ich unterliege als Psychosoziale Beraterin der Verschwiegenheitspflicht. Außerdem arbeite ich online über die Plattform jitsi, dort sind die Privatsphäre-Bestimmungen am meisten gegeben.

Natürlich. Deswegen biete ich ein kostenfreies 15-minütiges Erstgespräch an. Dabei können wir uns kurz kennenlernen und schauen, ob wir zusammen arbeiten wollen.

Ja, das ist das Schöne am online Arbeiten. Egal wo du bist, wir können uns online treffen.

Psychosoziale Beratung bezieht sich auf die Lösung von Problemen, die du im Privatleben hast. Also Freunde, Familie oder andere persönliche Schwierigkeiten. Supervision bezieht sich auf Probleme, die sich auf die Arbeitswelt beziehen.

Manche Menschen verwenden das Wort Coaching und meinen damit Beratung oder Supervision. Der größte Unterschied ist, dass der Begriff Coaching nicht geschützt ist, das heißt, dass jede*r Coaching anbieten kann. Wer psychosoziale Beratung und Supervision anbieten will, muss eine mehrjährige Ausbildung machen und das Gewerbe wird kontrolliert.

Melde dich gerne bei mir. Wir können alle deine Fragen und Unsicherheiten besprechen.

Onlineberatung und Onlinesupervision haben vor allem den Vorteil, dass man ortsunabhängig ist und es somit auch nicht wichtig ist, ob Sie in Wien oder in einem anderen Bundesland leben. Auch sind recht spontane Termine möglich. Der Beziehungsaufbau kann genauso gut funktionieren wie im persönlichen Gespräch (das hat auch mich sehr überrascht). Durch das Maskentragen in der Praxis fehlt ein großer Teil der Gesichtsausdrücke, was ich persönlich als ungünstiger für den Beratungs- oder Supervisionsprozess empfinde. Natürlich kann es passieren, dass Störungen auftreten. Eine häufige Sorge von Klientinnen und Klienten ist der Internetausfall. Falls das passieren sollte, kann man problemlos aufs Handy umsteigen. 

Auf jeden Fall. Es gibt eine Art Test, den wir gemeinsam machen können, damit du herausfinden kannst, ob du hochsensibel bist. Und auch wenn du es nicht bist, bin ich gerne für dich da und helfe dir.

Egal, ob du private oder berufliche Probleme hast, als Psychosoziale Beraterin und Supervisorin unterstütze ich dich.

Kontaktdetails

Wenn du Fragen hast oder einen Termin vereinbaren willst, kannst du mich gerne anrufen, ein SMS schreiben oder mir ein E-Mail senden.

Ich freue mich über eine Nachricht

 

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